寧神安睡-助眠引導
專輯寧神安睡-助眠引導
放松、放下、放手;靜心、凈心、敬心。亦一老師帶領你靜心放松,釋放緊張,療愈身心。引導內容由亦一老師獨家原創,融合聲音療法、呼吸療法、自然能量、禪修冥想、心理、催眠等技術,以及長期授課及個案輔導經驗。
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易經:中國人的老經驗
專輯易經:中國人的老經驗
從易經的角度來談談生活,談談人生,談談健康,談談當代社會。
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鋼子老師談心理
專輯鋼子老師談心理
張晉崗老師是廈門鋼子老師工作室的創始人,致力于經典精神分析在中國文化中的應用與轉化,從事臨床咨詢與治療10年有余,開創的原生家庭結構化分析為數以萬計的個體與家庭找到心靈成長與發展之路。
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【失眠御用】睡前催眠+放松睡眠
專輯【失眠御用】睡前催眠+放松睡眠
睡不好,學觀息。 觀息5分鐘=熟睡1小時。 公眾號:重塑心靈心理康復中心 新浪微博:心理師李宏夫
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1051惠生活【愛在金山】
專輯1051惠生活【愛在金山】
心靈的傷痛,恰恰是成長的契機。 本節目科普心理學知識與技巧,幫助看清內在的情緒、思維模式,并從中解脫。 生活煩惱、情緒障礙、親子教育,都需要心理學的指引。我們邀請國家二級心理咨詢師團隊為您支招,歡迎參與節目討論,說出你的心聲!
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新催眠
專輯新催眠
催眠不是令你沉睡,而是喚醒你的內心。想體驗年輕人的第一場催眠,就聆聽新催眠吧!微 xin:新催眠,合作請私信
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自卑 內向 自信 社交恐懼癥 心理
專輯自卑 內向 自信 社交恐懼癥 心理
人際交往困難、不敢對視、臉紅恐懼、余光強迫、自我否定、表情不自然、害怕異性、焦慮癥、膽小、沒有朋友、人群恐懼、口吃、口水恐懼、表情恐懼、手抖恐懼以及相關的強迫觀念等,這些都是社交恐懼癥的表現。本專輯結合森田療法,行為認知療法,精神分析療法。讓你清楚為什么社恐,為什么自己走不出來,怎樣走出來。 期待你們更好的社交,做回更好的你自己~
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自信 5天建立,升級超人!
專輯自信 5天建立,升級超人!
5天走出社交恐懼癥,建立核心自信,升級超人。北京瘋狂突破團,安峰超越技術 !
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隨意心理
專輯隨意心理
如果你也喜歡心理學,那就跟我一起重新認識自己吧~~
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社交恐懼癥 社恐真相大揭秘
專輯社交恐懼癥 社恐真相大揭秘
走出社恐,升級超人最多5天——北京瘋狂突破團 安峰超越技術! 了解更多請加微信公眾號:突破社交恐懼 微信:tupoge QQ裙832632896
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心理減肥術:不自虐,做得到的高效瘦身法
專輯心理減肥術:不自虐,做得到的高效瘦身法
"減肥失敗90%都在于心理因素。 心理學研究發現,如果減肥動機不一樣,即使方法一模一樣,效果卻相差很多。 好的減肥,不是跟風,不是自我折磨,不是背著意志力去抗爭。 運用身心規律,才能讓減肥事半功倍,才能真正做到長久瘦身。 心理減肥術=生理+心理 帶你輕松瘦,不自虐,而且長期不反彈 這套心理減肥術形成課程,幫你 輕松減肥 讓減肥不半途而廢; 不用跟食物誘惑作斗爭 科學聰明地越吃越瘦; 不再敗給拖延和懶惰 讓運動自然成為習慣; 不再因身材而自卑 迎接自信新生活。"
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養生重在養心
專輯養生重在養心
養生重在養心
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